コグニサイズ教室

コグニサイズとは、コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた造語で、脳とからだの機能を効果的に向上させることを目的としています。

垂水市では、鹿児島大学医学部保健学科基礎理学療法学講座の牧迫飛雄馬教授の協力を得て、平成29年度健康チェック参加者の中から対象者を募り、平成30年度にコグニサイズ教室を開催いたしました。

ここでは、福岡県（高齢者地域包括ケア推進課）及び香川県（健康福祉部長寿社会対策課）ホームページに掲載されているコグニサイズ動画をご紹介しております。

動画を見ながら、コグニサイズを楽しんでみましょう！

なお、本サイトへの動画リンクにあたっては、両県の担当課に事前承諾を得ております。